一、行程概览
总里程：约2200公里（安康至拉萨）
建议时长：10-15天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、分段路线规划
- 安康—成都段（约500公里，6小时）
- 路线：G5京昆高速直达
- 贴士：成都休整，补充物资，检查车辆
- 成都—康定—新都桥段（约330公里，6小时）
- 亮点：折多山观景台、摄影天堂新都桥
- 海拔：从500米升至3300米，需适应
- 新都桥—理塘—巴塘段（约350公里，7小时）
- 核心：天路十八弯、毛垭大草原、姊妹湖
- 注意：理塘海拔4014米，不建议过夜
- 巴塘—八宿段（约450公里，9小时）
- 挑战：翻越宗拉山、觉巴山，跨越金沙江大桥入藏
- 住宿：八宿县（海拔3280米）
- 八宿—林芝段（约450公里，8小时）
- 精华：然乌湖、米堆冰川、鲁朗林海
- 建议：鲁朗品尝石锅鸡
- 林芝—拉萨段（约400公里，5小时）
- 终点：布达拉宫、大昭寺，可延伸至羊卓雍措
三、关键准备
- 车辆要求：SUV或越野车，必备防滑链、备胎、拖车绳
- 证件清单：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若去珠峰）
- 高原应对：携带氧气瓶、红景天（提前一周服用），避免剧烈运动
- 住宿提示：提前预订低海拔酒店（如巴塘、林芝）
四、不可错过的体验
- 新都桥晨曦中拍藏式民居倒影
- 然乌湖岸静观雪山与湖光相映
- 布达拉宫广场夜空下慢门摄影
温馨提示：318国道部分路段弯急坡陡，务必谨慎驾驶，尊重当地习俗，带走垃圾。